Ey la soo xulay ee lagu buufiyo weelka qubayska ayaa laga yaabaa inay ka mid noqoto muuqaalka ugu hooseeya ee dhulka.
Si kastaba ha noqotee, runtii qubeyska eygaaga waxay u baahan tahay xoogaa shaqo diyaarin ah, gaar ahaan eeyahaaga ugu horreeya eeyga.
Raac tillaabooyinkan si aad ugu dhigto qubeyska eeygaaga sida ugu macquulsan uguna macquulsan.
Qeybta 1aad
Eygaaga u diyaarso qubayska
1. Ogow waqtiga saxda ah si aad u maydho eeygaaga.
Waa ku filan tahay eeygu inuu qubeysto bishiiba mar. Laakiin waxaan leenahay heerar kala duwan oo ku saabsan sida eey eeyga u nadiifsan yahay, sida eeyaha badanaa "maydhaan" iskood isu rogayaan oo ay ku jiraan cawska. Haddii aad maydho eeygaaga marar badan, waxay qalajin kartaa maqaarkaaga eeyga, taasoo horseedaysa cuncun iyo timo lumis. Xusuusnow in eeyaha ay aad uga baqayaan qubeyskooda ugu horreeya, sidaa darteed noqo sida ugu fudud uguna fudud ee suurtogalka ah.
2. U diyaari saxanka musqusha.
Tani waxay muujineysaa in musqusha ama meesha eey lagu qubeysan doono waa in la nadiifiyaa. Eeyaha badankood, musqusha qubayska ayaa kaliya fiican. Laakiin eeyaha yaryar, ku maydh weelka weelka ama tubbada balaastigga ah waxay ku raaxeysan doonaan. Heerkulka biyaha waa inuu ahaadaa mid sax ah. Haanta ka buuxi 10 illaa 12 cm oo biyo diiran si eey u dareemaan inay ku raaxeystaan oo aysan baqdin.
Haddii aadan dooneynin inaad ku sameyso qashin-qubka oo leh qubeys, iskuday inaad qubeysato eeygaaga banaanka maalin diirran, deggan. Ku rid tubbada balaastigga ah dayrka, ama waxaad wacdaa caawiye si looga caawiyo in eeygaagu xakameeyo. Tusaale ahaan, waxaad u isticmaali kartaa tuubbada caagga ah si aad u maydho eeygaaga oo leh cadaadis biyo aad u hooseeya.
3. Xulo shaambada saxda ah.
Xullo shaambo gaar ah, oo khafiif ah oo aan xanaaqin oo aan xanaaqin. Kaliya ha dooran shaambooyinka urka ee urta urta. Shaambada loogu talagalay eeyaha kaliya maahan inay ur urto, laakiin sidoo kale waa inay sameeyaan waxyaabo kale oo u eg biyo-biyoodka iyo iftiinka. Ha u isticmaalin maqaarkayaga shaahka ee bini'aadamka - maqaarka eeyga maqaarku wuu ka jilicsan yahay kan aadanaha. Haddii aad isticmaasho shaambada aadanaha gaarka ah, maqaarka eygaaga ayaa xanaaqi doona oo xitaa ku burburayaa xaaladaha daran. . Eeyaha leh dhexdhexaad ilaa timo dheer ilaa timaha waxay isticmaali karaan khadka taranka iyo qadka qaboojiyaha.
Haddii aadan wali hubin sida loo doorto shaamboo, ama aad ka walaacsan tahay maqaarka xasaasiga ah eeygaaga, weydii dhaqtarkaaga xoolaha si aad u aragto magacyada uu ku talinayo.
4. Xiro dhar aadan ka fikirin inaad qoyan tahay.
Maaha wax adag in la qiyaaso in qubeyska eeygaaga uu aad u qoyan yahay. Markuu eeygu wareego inta lagu jiro qubeyska, waxay ka dhigi doontaa biyaha qubayska meel kasta. Eeyaha qaar ayaa ka baqaya markay qubeyso, ku dhibtoonaya iyo ku dhex dhaca biyaha. Iyada oo ku saleysan tan, waxaa lagama maarmaan ah in la xidho dhar aan ka baqayo inaad qoyan tahay oo wasakh tahay. Haddii hawadu diiran tahay, ku dheji dabool qubeys oo ku maydh eey banaanka ah.
5. Xoq eey ka hor intaadan qubeysan.
Burburinta eeygaaga ayaa ka saaraya wasakhda dhogorta ah. Oo weliba way nadiifisaa dhogorta, taasoo sahlaysa inay aroosku qubeyso ka dib qubayska. Sidoo kale fiiri eeygaaga ah eeyga, timaha shaashadda leh Haddii loo baahdo, waxaad ka gooyn kartaa timaha ku xiran jidhkayga eeyga.
Qeybta 2
qubeyska eeyga
1. Eyga geli tubbada.
Ku qabo eygaaga oo leh ereyo jilicsan iyo ficillo. Eygu wuu dhaawici karaa ama ficil ahaan karaa xasillooni la'aan - tan waxaa sabab u ah diidmada eeyaha si ay u qoyso. Markaa sida ugu dhakhsaha badan ee aad u siiso eygaaga qubayska, ayaa ka sii fiican.
2. Saxeex eeygaaga.
In kasta oo uu sii wado eygaaga gacantaada, u isticmaal gacantaada kale si aad u qoyso madaxa eeyga iyo qoorta, ka dibna jidhka oo dhan. Ka taxaddar inaadan ka helin biyo ku dhex jira eygaaga eeyga. Si fiican u qoyso eygaaga kahor intaadan qubaynin. Qaado qaddarka dime-cabirkiisa ku maydh jirka oo si tartiib ah u dabaq eeygaaga. Hubso inaad si fiican u dabaqdid - dafka eygaaga waa in loo nadiifiyaa sida qoortiisa oo kale. Kadib markaad isticmaasho maydh maydh iyo sameynta xumbo, eeygu waa sida baraf yar oo baraf ah.
Xusuusnow inaad ku tirtirto wejiga eeygaaga wejiga dharka lagu qooyay biyo diiran. Si tartiib ah tuwaal, iskuday inaadan helin indhaha eeyga.
3. Biyo raaciyaha.
Ka dib markaad isticmaasho biyaha saabuun ah, waxaad ku maydhi kartaa biyo nadiif ah. Biyo-jabku waa mid ka mid ah tillaabooyinka ugu muhiimsan ee maydhashada. Xusuusnow inaad ku mayrtid eeygaaga dhowr jeer. Biyo raaciyaha si fiican ilaa laga hayo suds meel ka harsan jirkeeda. Hubso inaad ku mayrtid wax kastoo saabuun ah eeygaaga, maadaama saabuun hadhaaga ah uu xanaaqo maqaarkaaga eeyga.
Haddii dhogorta eygaaga la duudduubay ama timo aad u dheer, qaado taxaddar dheeraad ah marka aad maydhayso oo aad iska hubiso inaad si fiican u nadiifiso.
4. Eyga qalaji.
U isticmaal maro maro jilicsan si aad u waraabiso eeygaaga. Sidan ayay biyuhu u qallajin doonaan eeyga, laakiin isku day inaad qalajiso eeyga intii suurogal ah oo tuwaal ah. Ka dib markii aad ku tirtireyso tuwaal, waxaad sidoo kale ku qalajin kartaa eeyga leh timo qalajiyaha timaha lagu habeeyay dabayl qabow darajo-yar. Si kastaba ha noqotee, eeyaha ayaa laga yaabaa inay yeeshaan cabsi ku qaba timaha qalajiyaha timaha.
Haddii aad bannaanka joogtid, waxaad sidoo kale u oggolaan kartaa eeyga inuu ruxruxo biyaha hoos u dhaca oo uu ku duubo cawska inuu is qalajiyo.
5. Eygu xoogaa jacayl ah iyo dhiirrigelin.
Ka dib qubaysiga eeygaaga, waxa ugu muhiimsan waa in la dhiirigeliyo dabeecad wanaagsan oo ay ku abaalmarineyso iyada oo ay ku habboon tahay dawooyinka aad jeceshahay. Qubeysku wuxuu argagax ugu noqon karaa eeyga, marka waa muhiim in la dhiirrigeliyo loona xuso, oo uu iyada ku abaalmariyo iyada oo la daaweeyo. Sidan, eeygu wuxuu si qarsoodi ah ula xiriiri doonaa qubaysiga inuu helo abaalmarinta jacaylka, oo uusan cabsi qabo.
-Qaar
Intii lagu gudajiray inta lagu gudajiro oo dhan ee lagu qubeysto eeyga, waqti bay quudisaa waqti ka waqti oo ay ku qalbi qaboojiyaan ereyada. Tani waxay kici doontaa eeyga waxayna ka hortagtaa eeyga inuu si joogto ah u ruxdo biyaha.
Waqtiga Post: Nov-26-2023
